Mamma ringde tidigare idag och dra på trissor - jag är tydligen saknad i hemstaden! "Det var nästan fyra månader sedan vi sågs nu, saknar ju att krama min dotter!". Det är iofs inte rekord, då jag bodde i Zürich och sedermera på Jersey dröjde det åtta månader. Hon och sambon hade hursomhelst planerat att komma ner och hälsa på någon gång under våren men han vill tydligen inte åka söderöver nu (åker de någonstans blir det vanligtvis upp till fjälls, även sommartid) och tyckte att "Ellinor kan väl komma hit istället". Mamma menar på att hon kan betala biljetten om jag vill ta bussen men ehmm.. nej, inte en chans att jag sitter nio timmar och skumpar på en buss då jag inte ens vill åka till Stockholm. Vet inte om jag kommer åka dit överhuvudtaget under året, det känns inte så. I like it here. Får se om bara mamma kanske kommer ner istället - inte mig emot - och "tar" både mig och mormor & morfar i samma vända, de bor ju i Ystad. Men det är så typiskt att hon alltid ska vara utlämnad till sambons nycker.

För övrigt sitter jag och lyssnar på jättegammal musik. Dolly Parton och The Monkeys (älskar "Daydream believer"). Vill sjunga med men jag tror inte att det skulle vara så populärt mitt i natten. Får mima istället.. "Cheer up sleepy Jean.."..  

Jag är minsann en jättebra granne. Det gula tegelhuset (från.. vad kan det vara, 50-talet?) jag bor i är rent gräsligt lyhört vilket nog påpekats förut. Jag hör då folk hostar. Då katter jamar. Mumlanden då folk konverserar. Nu då jag vänder på dygnet titt som tätt för det ju liksom med sig att jag är uppe och springer på nätterna. Rättelse.. jag springer inte, snarare trippar på tå för att inte trägolven ska knarra och störa grannarna under. Besöker jag toaletten väntar jag med att spola till morgonen (förutsatt att det bara är "obetydligt" då naturligtvis). Jag tittar inte på tv och lyssnar jag på musik/ser på nåt på datorn så använder jag mina Koss.

En väldigt omtänksam granne med andra ord och jag tror folket rakt över gården gillar mig också. Det är nämligen en såpass bra insyn i min lägenhet att jag undrar om det är någon av dem som inte sett mig (eller K) utan kläder vid det här laget. Inte så att jag flashar mig men ska man byta om här finns det inget ställe att "gömma" sig såvida man inte går in på toaletten. Sängen står rätt bra till för att folk ska se då jag får min skönhetssömn också (ingen persienn eller rullgardin, bara min tunna vita gardin) och då K är här så är det ju bra att ingen av oss är så pryd av sig om man säger så.

Trots detta tycker jag väldigt bra om min lägenhet och det är så synd att jag måste börja leta efter en ny om en dryg månad (flyttar den 1/7). Vad jag däremot inte kommer sakna är min granne över trappavsatsen som börjar dammsuga strax efter 8 på morgonen. Det är tortyr då man hör borsten dras över golvet, påminner lite grann om naglar som dras över svarta tavlan..! Och det är inte att vara en bra granne. Köp en sopborste.

Nya friska tag i börja-ät-som-vettigt-folk-och-bli-en-bättre-människa-driven! Vansinnigt god halvt GI-godkänd frulle/brunch; en Actimel apelsin, stekt ägg gjort på två äggvitor samt en bit stekt skinka, liten skål med skivade färska jordgubbar, en kopp te. Nu är jag mätt. Inte för att jag ska vara GI förresten. I'm just saying.

Good morning sunshine.. nej, dessvärre ser det ut att bli en mulen torsdag. Jag har inte många morgonrutiner men liksom de flesta andra dagar har jag som vanligt börjat med att dra i mig en Actimel med smak av apelsin. Visserligen inte en av de varianter som bara innehåller 0,6 % socker men den absolut godaste.. Om den sedan gör så stor skillnad vet jag inte men det känns i alla fall bra!

Ikväll har det varit jobbigt. Riktig blodsockerdipp - blir väl så då man är van att äta snabba kolhydrater och sedan abrupt lägger av - och jag har både huvudvärk, känner mig orkeslös, svettas och har ont i musklerna. Det senare kan bero på en begynnande flunsa också om jag har otur.

Pappa ringde och jag som tycker det är trist att prata med honom i vanliga fall kunde nästan inte hålla ögonen öppna då han babblade på om högt blodtryck, svimningsattacker och sjukhusbesök. Han har en cysta i huvudet och det var meningen att de skulle borra upp och ta väck den denna veckan men nu har det tydligen blivit uppskjutet för att de ska avvakta och se om den växer. Det är inte cancer, vet inte riktigt vad det är.. Klagade över att hans blodtrycksmedicin inte hjälper - "Sluta röka som en borstbindare och dricka som en svamp då!" ville jag säga. Men var tyst. Jag kanske borde bry mig mer men det var tyvärr länge sedan jag slutade göra det.

Vad är det för fel på äppelmos som gör att innehållet 9 gånger av 10 möglar inom en vecka efter att man öppnat burken? Då den - oöppnad - enligt märkningen ska hålla i flera år. Havregrynsgröt med linfrön utan sylt eller mos på är sådär.

Några små trevande steg på vägen till att förbättra mina kostvanor. Första steget borde egentligen vara att börja äta på bestämda tider men eftersom min dygnsrytm är på villovägar igen just nu så blir det till att lösa det problemet först.

Nu är syftet inte att skära bort vare sig socker, fett eller kolhydrater helt ur min kost så ingen får för sig det. Målet är däremot att äta mer varierad, fräsch och "riktig" mat (dvs, att inte leva på mackor) och att därigenom bli piggare och mer koncentrerad rent fysiskt. Det förutsätter naturligtvis också att jag ändrar mina motionsvanor - som f n är så gott som obefintliga. Jag vill som sagt inte gå ner i vikt, däremot är jag rätt orolig över att gå upp i vikt nu paradoxalt nog. Även om jag äter dåligt äter jag nämligen inte så mycket av det dåliga och mitt kaloriintag/dag ligger inte över mina rekommendationer. Bara det senaste året har jag tappat i alla fall 3-4 kg genom att göra ingenting. Inbillar mig att jag nu kommer bli tvungen att äta mer för att bli mätt - det betyder ju dock bara att det kommer krävas motion också för att hålla kilona borta.

Idag har jag i alla fall fått i mig:
En kopp te och två knäckemackor (100% fullkorn) med ägg/kaviar
Bulgur/cous-cous mix med champinjoner, lök och tomat
En kopp kvällste
En skål med gurka och tomat

Låter kanske inget vidare (dåligt med protein t ex) men att inte äta något "riktigt" sött på hela dagen är ett framsteg. Dessutom har jag druckit en hel del vatten och fått i mig både min B12-tablett och multivitamin vilket allt är sådant jag alltid glömmer. Försöker även skära ner på te-konsumtionen (en vanlig dag blir det annars ca 4-5 koppar) eftersom jag har mellan 2 och 3 sockerbitar i en kopp - beroende på storlek - och det blir mycket socker.. Så med tanke på att jag inte handlat idag och därmed inte hade så mycket hemma så har det varit en rätt bra dag.

Sablar, vad irriterande! Talade precis med kvinnan på det stora bemanningsföretaget som äntligen fått tag på personalchefen på företaget där jag sökt en tjänst. En bra sak är att han vill träffa mig för en andra intervju. En riktigt dålig sak är att han vill ha fler kandidater att välja mellan och därför ska en annons sättas ut i två veckor på en svensk jobbsajt (tjänsten kräver att man är svensk). På bemanningsföretaget ska de sedan intervjua några och ett par stycken väljs då ut för den andra intervjun tillsammans med mig. Två bakslag alltså, 1) Det tar längre tid och 2) Jag får konkurrens. Tänker i alla fall inte sitta på händerna och vänta på dem.. söker ju annat men ändå. Var de tvungna att ta två veckor på sig innan de kom fram till det här? Nu ska jag åka in till stan för att bli av med lite pengar, sista februari och allt.

                   

Allt är visst nere idag. Har inte haft något vatten på 4-5 timmar och har inte en susning om vad det beror på men gissar att det inte bara är min lägenhet. Särskilt frustrerande är det eftersom K troligtvis äntligen kommer i morgon f m (förutsatt att vägarna inte snöar igen fullständigt i natt igen) och det skulle vara trevligt att vara lite ren och fräsch då. Sedan funkar inte mailen heller. Jag är en nutidsmänniska och behöver de här sakerna. Skidt!